måndag, 22 juni
Nyheter, nöje och nästa grej att göra.

Möra kotletter i ugn – Jennys Matblogg recept | Steg för steg

Av Marcus Persson · juni 20, 2026

Det finns få saker som är lika tillfredsställande som att ta ut en form med möra, saftiga fläskkotletter ur ugnen. Men vägen dit kan vara kantad av torra, sega besvikelser – om man inte har rätt metod. Med Jennys Matbloggs beprövade recept och en ugn på 175 °C blir resultatet precis som man hoppas – här får du hela guiden, steg för steg.

  1. Välj rätt kotlett – benfria eller med ben.
  2. Bryna kotletterna i stekpanna för yta.
  3. Blanda såsen: 2½ dl vispgrädde, 2½ dl crème fraiche, ½ dl soja, 3 vitlöksklyftor.
  4. Lägg kotletterna i ugnsform, häll över såsen.
  5. Täck med folie de första 45 minuterna.
  6. Grädda i 175 °C i cirka 1 timme 30 minuter, vänd halvvägs.
  7. Kontrollera innertemperatur 65–70 °C med kötttermometer.
  8. Låt vila 5 minuter före servering.

Ugnstemperatur: 175 °C ·
Tillagningstid: cirka 1 timme 30 minuter ·
Antal portioner: 6 ·
Typ av kotlett: benfria fläskkotletter

Snabböversikt

1Bekräftade fakta
2Vad som är oklart
3Tidlinjesignal
  • 2019-07-17 – Receptet ”Möra kotletter i ugn” publicerat (Jennys Matblogg – receptförfattare)
  • 2016-03-23 – Receptet ”Saftiga fläskkotletter i ugn” publicerat (Jennys Matblogg – receptförfattare)
  • 2024-01-27 – Nya ”Möra fläskkotletter” publicerade (Jennys Matblogg – receptförfattare)
4Vad händer härnäst
  • Utforska fler varianter i Jennys receptarkiv (Jennys Matblogg – receptförfattare)

Fyra nyckelfakta om möra kotletter i ugn sammanfattar receptets grund.

Rekommenderad ugnstemperatur 175 °C
Tillagningstid 1 timme 30 minuter
Antal kotletter 6
Typ Benfria fläskkotletter

Hur får jag fläskkotletter möra?

Välj rätt kotlett

  • Benfria fläskkotletter rekommenderas i receptet (Jennys Matblogg – receptförfattare)
  • Kotletter med ben fungerar också, men justera tiden vid behov.

Använd ugnens låga värme

Långsam tillagning i sås

  • Såsen görs på 2½ dl vispgrädde, 2½ dl crème fraiche, ½ dl soja och 3 vitlöksklyftor (Jennys Matblogg – receptförfattare)
  • Förstek kotletterna i panna för yta innan ugnen (Jennys Matblogg – receptförfattare)
Varför det fungerar

Den låga ugnsvärmen bryter långsamt ner bindväv utan att torka ut köttet, samtidigt som såsen förhindrar att ytan blir torr.

Att kombinera bryning med långkok i ugn ger en krispig yta och ett mört innandöme – en teknik som beprövats i flera år av Jennys Matblogg.

Hur länge ska kotletter vara i ugnen?

Tillagningstid vid 175 °C

  • Kotletterna ska vara i ugnen cirka 1 timme och 30 minuter (Jennys Matblogg – receptförfattare)

Vändning halvvägs

  • Vänd kotletterna efter halva tiden för jämn tillagning (Jennys Matblogg – receptförfattare)

Kontrollera innanför temperatur

  • Använd gärna en kötttermometer för att nå innertemperatur 65–70 °C – säkrast enligt Arlas rekommendationer (Arla – mejerikooperativ)

”175 °C eller 160 °C varmluft är bäst för fläskkotlett i ugn.”

Arla – mejerikooperativ

Slutsats: 1,5 timmar i 175 °C med en vändning halvvägs ger garanterat möra kotletter. Hemmakockar: vändningen är inte bara rekommenderad utan avgörande för jämn värme.

Tiden är riktlinje; tjockare kotletter kan behöva några minuter extra.

Hur får man fläskkotletter saftiga?

Använd en riklig sås

  • Grädd- och crème fraiche-såsen håller kotletterna fuktiga under hela tillagningen (Jennys Matblogg – receptförfattare)

Täck med folie

  • Folie över formen de första 45 minuterna skapar en ångande miljö som bevarar saftigheten – en metod som många använder, inklusive Jennys Matblogg (Jennys Matblogg – receptförfattare)

Låt vila efter ugnen

  • Låt kotletterna vila 5 minuter innan servering så att saften fördelas jämnt.

Saftigheten säkerställs genom kombinationen av sås, folie och vila.

Hur undviker man torra kotletter?

Undvik för hög ugnsvärme

  • Håll ugnen på max 175 °C, annars riskerar köttet att torka ut (Arla – mejerikooperativ)

Basta under tillagning

  • Täck kotletterna med sås eller buljong – vätskan fungerar som skydd mot värme (Jennys Matblogg – receptförfattare)

Använd kötttermometer

  • En kötttermometer förhindrar överkokning; ta ut kotletterna vid 65–70 °C innanför (Arla – mejerikooperativ)
Varningen

Högre temperatur än 175 °C eller längre tid än 1,5 timme utan vätska gör köttet segt och torrt – precis vad du vill undvika.

Genom att hålla temperaturen låg och använda termometer undviks de vanligaste misstagen.

Kan man steka kotletter i ugn?

Första stekning i panna

  • Bryna kotletterna hastigt i stekpanna för en gyllenbrun yta och smak (Jennys Matblogg – receptförfattare)

Därefter i ugn

  • Lägg de brynta kotletterna i en ugnsform med sås och grädda färdigt (Jennys Matblogg – receptförfattare)

Fördelar med kombination

  • Metoden ger en krispig yta från pannan samtidigt som ugnen gör köttet mört och saftigt.

Mönstret är tydligt: för att lyckas med möra kotletter i ugn krävs låg temperatur, riklig sås och gärna en förstekning – en kombination som Jennys Matblogg finslipat i över tio år.

Bekräftade fakta

  • Ugnstemperatur 175 °C ger möra kotletter (Jennys Matblogg – receptförfattare)
  • Lång tillagning i sås bevarar saftighet (Jennys Matblogg – receptförfattare)

Vad som är oklart

  • Exakt tillagningstid varierar med kotlettens tjocklek (Jennys Matblogg – receptförfattare)
  • Om förstekning alltid är nödvändig – vissa recept hoppar steget, men resultatet blir mindre yta.

”Här kommer himmelska kotletter, smaklig måltid.”

Jennys Matblogg – receptförfattare

För den som vill lyckas med möra fläskkotletter i ugn är valet av temperatur och sås avgörande – och med Jennys Matbloggs recept har du ett stabilt facit. Utan noggrannhet riskerar du torra kotletter, men med 175 °C och riklig sås är du på säker mark. För hemmakocken i Sverige är budskapet enkelt: långsam ugnsvärme och rikligt med sås är nyckeln till succé, annars blir resultatet en besvikelse.

Vanliga frågor

Vilken sås passar bäst till möra kotletter i ugn?

Grädd- och crème fraiche-baserad sås med soja och vitlök är klassikern, men även svamp- eller tomatsås fungerar.

Kan man använda benfria kotletter?

Ja, receptet är skrivet för benfria fläskkotletter, men benkotletter går också bra.

Behöver man försteka kotletterna före ugn?

Jennys Matblogg rekommenderar förstekning för smak och yta, men det går att hoppa över.

Hur länge håller sig kokta kotletter?

Ugnskokta kotletter håller 3–4 dagar i kylskåp i tättslutande burk.

Går det att frysa in ugnskokta kotletter?

Ja, låt svalna helt och frys i portionspåsar – håller minst 3 månader.



Se också